查核日：2026-11-05。 這類工具幾乎每個月改版，方案名稱與價格請以官方頁為準。本文只整理官方公開說明，沒有做效能實測。
先講結論：
- 三個工具形態不同：
- GitHub Copilot：裝在你原本的編輯器（VS Code、JetBrains 等）裡的 AI 助手。
- Cursor：一個內建 AI 的編輯器，要換掉你原本的編輯器。
- Claude Code：在終端機（也有 IDE 外掛）裡運作的 AI 代理，擅長讀整個專案、跨多個檔案改程式並執行指令。
- 三者都有「代理模式」：AI 會自己改檔案、跑指令。方便，但權限要收好。
- 個人方案的程式碼可能被拿去訓練，各家規則不同，下面整理怎麼關。
三種形態，先分清楚
| GitHub Copilot | Cursor | Claude Code | |
|---|---|---|---|
| 形態 | 編輯器外掛＋GitHub 網站功能 | 獨立編輯器 | 終端機代理（也有 IDE 外掛、桌面 App、網頁） |
| 支援環境 | VS Code、Visual Studio、JetBrains、Eclipse、Xcode；另有 CLI、GitHub 網站、手機 App | macOS、Windows、Linux 桌面版；另有 CLI | macOS、Linux、WSL、Windows；VS Code、JetBrains；也能接 GitHub Actions、GitLab CI |
| 免費版 | 有（每月 2,000 次程式碼補全，對話與代理用量有限） | 有（代理與對話請求有限） | 沒有（需 Claude 付費訂閱或 API 帳號） |
| 官方價格頁 | GitHub Copilot 方案 | cursor.com/pricing | claude.com/pricing |
圖：三種形態：外掛（例如 GitHub Copilot）、AI 編輯器（例如 Cursor）、終端機代理（例如 Claude Code）。
網路上舊文章的方案名稱可能已經不對。 例如 Cursor 在查核當天的方案是 Free、Plus、Premium、Super、Ultra、Teams、Enterprise，跟不少文章寫的不同。
代理模式能做什麼？
依官方文件：
- Copilot：IDE 裡的代理可以直接改檔案；在 GitHub 網站上可以把工作（例如一個 issue）指派給代理，由它開 Pull Request。
- Cursor：代理可以執行終端機指令、自動套用修改、網頁搜尋，以及用瀏覽器截圖測試。
- Claude Code：讀整個程式庫、跨多個檔案實作並驗證；可以建分支、commit、開 Pull Request；支援 MCP 接外部工具，也能同時開多個代理分工。
代理能跑指令、改檔案，就也可能改錯、刪錯。使用原則跟 AI Agent 的風險 一樣：
- 在版本控制（Git）底下用，改壞了可以還原。
- 刪除、部署、對外送出的動作，設定成要人確認。
- 不要讓它讀到正式環境的金鑰與密碼（例如
.env）。
你的程式碼會不會被拿去訓練？
| 個人方案 | 公司方案 | |
|---|---|---|
| GitHub Copilot | 官方公告：自 2026-04-24 起，Free、Pro、Pro+ 的互動資料預設用於訓練，可到 GitHub 設定的 Copilot 頁面退出 | Business、Enterprise 不受此變更影響 |
| Cursor | 開啟「隱私模式」時不會用你的資料訓練；關閉時可能使用並儲存程式碼、提示詞等資料 | 團隊管理員可統一設定隱私模式，新成員沿用團隊設定 |
| Claude Code | 只有在使用者開啟訓練設定時才會用於訓練；開啟者資料保留 5 年，未開啟 30 天 | Team、Enterprise、API 不用程式碼或提示詞訓練 |
另外，Claude Code 官方文件寫到：對話紀錄會以明文存在本機（預設 30 天）。在共用電腦上使用要注意。
公司專案、客戶的程式碼：請用公司方案，並由管理者確認訓練與資料保留設定，不要用個人免費帳號。
怎麼選？
| 你的情況 | 可以先試 |
|---|---|
| 不想換編輯器，團隊已經在用 GitHub | GitHub Copilot：裝外掛就能用，還有免費版 |
| 願意換一個以 AI 為核心的編輯器 | Cursor：免費版可以先試 |
| 習慣終端機，常要一次改很多檔案、處理整個專案的任務 | Claude Code：需要付費訂閱 |
三者不是只能選一個。很多人是編輯器裡用補全、複雜任務交給代理。先用免費版或短期方案，拿自己專案裡一個真實的小任務試。
常見問題
GitHub Copilot、Cursor、Claude Code 有什麼不同？
最大的差別是形態：Copilot 是裝在原本編輯器裡的外掛，Cursor 是內建 AI 的獨立編輯器，Claude Code 是在終端機（也有 IDE 外掛）運作、能讀整個專案並執行指令的 AI 代理。
哪一個有免費版？
GitHub Copilot 與 Cursor 都有免費版（用量有限）；Claude Code 需要 Claude 付費訂閱或 API 帳號。以 2026-11-05 官方頁面為準。
AI 寫程式工具會不會拿我的程式碼去訓練？
個人方案看各家設定：Copilot 個人方案自 2026-04-24 起預設用於訓練、可退出；Cursor 開啟隱私模式就不會；Claude Code 要使用者自己開啟訓練設定才會。公司方案三家官方都寫明不用於訓練或可由管理員統一控管。
用 AI 代理改程式安全嗎？
代理能改檔案、執行指令，所以要在 Git 版本控制下使用，刪除、部署等動作設定為需要人確認，並避免讓它讀到正式環境的金鑰。產出的程式碼仍要經過人工審查與測試。
官方資料（查核 2026-11-05）
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